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老年人夜里出现这些情况 要多加注意或是大隐患

  家里有老年人,是一家之福,他们用自己经验、威望,为家中成员制定发展方向。或许有些时候,会受到疾病折磨,毕竟年龄越大,身体越脆弱,疾病这个时候,会偷偷的过来伤害他们。通过预防保健,能保健好身体,老年人在生活中,其实,应该关注某些异常情况,特别是在晚上,出现的这些症状,不得不重视。

家里有老年人,是一家之福

  夜晚哪些情况不得不重视?

  起夜多

  一般来说,起夜次数在一两次是正常的,但是,当你起夜次数过多,超过了四五次,甚至更多,那要多加注意了。

  在医生看来,起夜次数增多,排除睡前喝水多的原因,肾功能出现障碍。

  肾主水,尿液的生成、排出离不开肾脏,当肾精不足、肾阳不足时,肾精亏损严重,水液不能正常代谢,滞留在膀胱中时间过长,造成尿液增多。

  口渴

  相对来说,老年人的饮食偏于清淡,即使这样,很多老年人还是会出现睡觉时口渴的情况。

  老年人的新陈代谢能力日渐低下,重油重盐食物确实美味,但是,吃多了,却会造成代谢缓慢。

  另一个需要注意的事情,那就是夜里感觉到口渴,可能是因为体内缺少了抗利尿激素造成的。缺乏抗利尿激素,会造成体液无法正常调节,在夜间这样的症状愈发明显。

  夜间出现口渴,还会因为血糖水平偏高造成的,要预防糖尿病。

  盗汗明显

  盗汗是常见情况,是说入睡后,出现流汗异常,但是,在醒来的时候,汗水能自己消失。

  盗汗可能是全身性疾病,例如,甲亢、肥胖、糖尿病、结核病都会引起盗汗。很多时候,盗汗还要预防植物神经紊乱。而就男性老年人来说,在夜里出现盗汗,则可能是因为雄激素较低。

盗汗是常见情况,是说入睡后,出现流汗异常

  睡不着

  在生活中,有些老年人,睡眠质量太差,睡不着、睡眠意识浅,这样的情况,其实和精神、焦虑发愁有关系。

  忧,更多的是焦虑、精神沉郁;思,则是精神不集中。忧虑会造成肝郁气滞,心神受到了影响,造成失眠;思虑会造成脾脏受到影响,造成心脾血虚。

  经常做噩梦

  有些老年人在睡觉时,会经常做噩梦,相对来说,老年人的压力较小,但是,总有一些老年人会因为身体、家庭出现忧思过度的情况,压力大会造成噩梦的发生。

  同时,糖尿病患者也会在睡眠时出现做噩梦的情况,因为血糖过低造成的。这就需要家庭成员给予老年人更多的关心,出现血糖低的情况,也要及时咨询医生,合理用药。

  这就是关于老年人在睡眠时,可能会出现的某些情况描述,希望大家多加重视,科学保健,才能保护好身体。

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